קושיקל
מוכן ב28 דק.
מנות2
ציון בריאות21
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
דג סנדל ממולא
דג סנדל ממולא יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 57 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 487 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם פטרוזיליה, פילה פלאונדר, שרימפס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: דג סנדל ממולא, דג סנדל ממולא, ו פילה דג סנדל ממולא.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם יבשים לא מיובשים]()
פירורי לחם יבשים לא מיובשים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה פלאונדר]()
פילה פלאונדר1חתיכות טופי הית' בר![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון11 כף אורגנו מיובש![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 לב מפאלדי טרי אם אפשר]()
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שרימפס קלופים וחתוכים, חתוכים]()
שרימפס קלופים וחתוכים, חתוכים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן או יין לבן ללא אלכוהול]()
יין לבן או יין לבן ללא אלכוהול
פירורי לחם יבשים לא מיובשים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה פלאונדר1חתיכות טופי הית' בר
רוטב פלפל לימון11 כף אורגנו מיובש
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
גבינת פרמזן מגוררת12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
שרימפס קלופים וחתוכים, חתוכים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן או יין לבן ללא אלכוהוליין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive פינו גריס. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 99 דולר לבקבוק.
