קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות1
ציון בריאות45
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
מהמבורגרים ועד עוגת תפוחים: חקור את 10 המאכלים האמריקאים המובילים שאתה חייב לנסות!
חגוג את החושים: חקור את תרבות האוכל התוססת של ברזיל
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
מדריך שלב אחר שלב להכנת תפוצ'יפס ביתי שאי אפשר לעמוד בפניו
לחקור את המנות האיקוניות ביותר בעולם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
דג צ'יפס אפוי בריא
דג צ'יפס אפוי בריא עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 1176 קלוריות, 92 גרם חלבון ו 65 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לך חמאה, חלב, גבינת פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו חטיפים סופרבול: נאצ'וס צ' יפס אפוי טעון, דג אפוי בתנור וצ'יפס בטטה, ו מטבל צ'יפס אפוי טעון (מתכונים דומים).
הוראות
2
מניחים חלב רדוד bowl.In עוד קערה רדודה, לשלב צ ' יפס, גבינת פרמזן, טימין, אבקת שום, פלפל.טובלים דגים בחלב, ואז בתערובת הצ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן]()
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן![זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה]()
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה![צ ' יפס]()
צ ' יפס![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
צ ' יפס
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
2 כוסות שיני שום
ממתק תמנון בריט
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
רצועת קליפת לימוןציוד שתשתמש בו![1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)]()
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקציוד
מרכיבים
22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חמאה, נמסה]()
חמאה, נמסה0חתיכות טופי הית' בר![1 שקית תרד טרי שטוף מראש]()
1 שקית תרד טרי שטוף מראש11 כף אורגנו מיובש![פירורי לחם יבשים]()
פירורי לחם יבשים0חתיכות טופי הית' בר![זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה]()
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![walleye, פילה או פילה perch או פילה דגים פייק או פילה דג בקלה או פילה האדוק]()
walleye, פילה או פילה perch או פילה דגים פייק או פילה דג בקלה או פילה האדוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן, מגוררת]()
גבינת פרמזן, מגוררת0חתיכות טופי הית' בר![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צ'יפס דל שומן, מרוסק]()
צ'יפס דל שומן, מרוסק
חמאה, נמסה0חתיכות טופי הית' בר
1 שקית תרד טרי שטוף מראש11 כף אורגנו מיובש
פירורי לחם יבשים0חתיכות טופי הית' בר
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
walleye, פילה או פילה perch או פילה דגים פייק או פילה דג בקלה או פילה האדוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן, מגוררת0חתיכות טופי הית' בר
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צ'יפס דל שומן, מרוסקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הגיפט של קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
