קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות59
מתכונים קשורים
דג וצ'יפס פריכים ופריכים
טרייפל מרנג - קישוט מרכזי דקורטיבי לשולחן
מיני סיבובי עוף
עוגת רועים הודו של בקה בהתאמה אישית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
דגים אפויים וצ'יפס של קניון ראנץ
מתכון קניון ראנץ 'של דגים אפויים & צ' יפס מוכן בערך בעוד 50 דקות. והוא בהחלט גדול pescatarian ומתאים לאוהבי מזון סקוטי. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 353 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. לך לחנות ותביא תפוחי אדמה, פטרוזיליה, חמוצים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב קמח החיטה המלאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שיבולת שועל ועוגיות צימוקים רום מתובל עם קמח מחיטה מלאה כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו קניון ראנץ פירות Gazpacho, צ'יפס זוקיני ראנץ פרמזן אפוי, ו דג אפוי וצ'יפס (מתכונים דומים).
מרכיבים
1צביטה![פלפל קאיין (אופציונלי)]()
פלפל קאיין (אופציונלי)1![ביצה לבנה, מוכה]()
ביצה לבנה, מוכה1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיונז נטול שומן (אופציונלי)]()
מיונז נטול שומן (אופציונלי)1צביטה![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סוליה או 1 lb cod או 1 lb פילה הליבוט, לחתוך מנות 4-אונקיה]()
סוליה או 1 lb cod או 1 lb פילה הליבוט, לחתוך מנות 4-אונקיה1אוראו ממולאים כפולים![מיץ לימון טרי (אופציונלי)]()
מיץ לימון טרי (אופציונלי)1אוראו ממולאים כפולים![פטרוזיליה טחון (אופציונלי)]()
פטרוזיליה טחון (אופציונלי)454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תפוח אדמה russet, לחתוך טריזים]()
תפוח אדמה russet, לחתוך טריזים12 כפיות אבקת שום![חמוץ מתוק להתענג (אופציונלי)]()
חמוץ מתוק להתענג (אופציונלי)63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פירורי לחם מחיטה מלאה]()
פירורי לחם מחיטה מלאה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 כפית שמרים לתפיחה מהירה]()
1 כפית שמרים לתפיחה מהירה
פלפל קאיין (אופציונלי)1
ביצה לבנה, מוכה1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיונז נטול שומן (אופציונלי)1צביטה
פלפל שחור טחון טרי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סוליה או 1 lb cod או 1 lb פילה הליבוט, לחתוך מנות 4-אונקיה1אוראו ממולאים כפולים
מיץ לימון טרי (אופציונלי)1אוראו ממולאים כפולים
פטרוזיליה טחון (אופציונלי)454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תפוח אדמה russet, לחתוך טריזים12 כפיות אבקת שום
חמוץ מתוק להתענג (אופציונלי)63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פירורי לחם מחיטה מלאה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 כפית שמרים לתפיחה מהירהיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. האספסוף פינו גרי עם דירוג של 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
