קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות34
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יצירת פופים קפואים טעימים בבית
חשיפת ההיסטוריה העשירה של המטבח ההודי
גלה את המתכונים הטובים ביותר תוך שימוש בפירות וירקות טריים בלבד
מתכונים של יוני מסע קולינרי דרך טעמי קיץ
מסע לעולם של מכונות אספרסו ואומנות הבישול
חושפים את הבלנדרים החובה לשנת 2023
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
10 מתכונים טעימים שמשתמשים בבירה כמרכיב סודי
מתכונים טעימים עם דבש לכל חיך
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
דגים וירקות אפויים על האש או בתנור
דג אפוי וירקות ברביקיו או אפוי בתנור נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני מנה עיקרית. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 217 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך פלפל, חמאה, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טריז לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בקלאווה מגולגלת כקינוח. מתכונים דומים: ירקות בקר צלוי בתנור, בשר חזיר צלוי בתנור, ו תנור חריף אפוי כנפי עוף צלויות.
מרכיבים
454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת ברוקולי קפוא, גזר וכרובית או 2 כוסות שאריות ירקות מבושלים]()
חבילת ברוקולי קפוא, גזר וכרובית או 2 כוסות שאריות ירקות מבושלים12 כפיות אבקת שום![חמאה, חתוכה לחתיכות]()
חמאה, חתוכה לחתיכות1חתיכות טופי הית' בר![מיורן מיובש]()
מיורן מיובש1חתיכות טופי הית' בר![1 שקית תרד טרי שטוף מראש]()
1 שקית תרד טרי שטוף מראש23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![בצל ירוק, פרוס]()
בצל ירוק, פרוס227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פילה האדוק, מופשר או 2 (4 -6 אונקיה) פילה פולוק או 2 (4 -6 אונקיה) פילה מחוספס כתום, מופשר]()
פילה האדוק, מופשר או 2 (4 -6 אונקיה) פילה פולוק או 2 (4 -6 אונקיה) פילה מחוספס כתום, מופשר2שרימפס וורידים![מיץ לימון או טריז לימון טרי, לפי הטעם]()
מיץ לימון או טריז לימון טרי, לפי הטעם0חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
חבילת ברוקולי קפוא, גזר וכרובית או 2 כוסות שאריות ירקות מבושלים12 כפיות אבקת שום
חמאה, חתוכה לחתיכות1חתיכות טופי הית' בר
מיורן מיובש1חתיכות טופי הית' בר
1 שקית תרד טרי שטוף מראש23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
בצל ירוק, פרוס227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פילה האדוק, מופשר או 2 (4 -6 אונקיה) פילה פולוק או 2 (4 -6 אונקיה) פילה מחוספס כתום, מופשר2שרימפס וורידים
מיץ לימון או טריז לימון טרי, לפי הטעם0חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Maysaran Arsheen פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
