דגים טעימים וקלים
דגים טעים וקל Crumbed יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 348 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, שמן, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו דגים טבולים הודיים עם צ'יפס חריף, המבורגרים דגים טעימים, ו דגים אפויים פריכים וטעימים (מתכונים דומים).