דגים עם אפונה לא רגשנית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל דגים עם אפונה לא רגשני. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 31 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 714 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך בוטנים של שמן צמחי, אפונה, חלב פיינט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו דגים עם אפונה לא רגשנית, אפונה רכה, ו אצבעות דגים ואפונה רכה (מתכונים דומים).