דגני בריאות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל דגני בריאות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 146 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סוכר חום, זרעי פשתן, שמן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו "לבריאותך" מאפינס, שיבולת שועל אגוז בריאות, ו בריאות לועסת (מתכונים דומים).