דובדבן קלוי בלסמי, שוקולד מרי וגבינת ברי טוסט

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל דובדבן קלוי בלסמי, שוקולד מרי טוסט גבינה בגריל כריך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 611 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, לחם, ברי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: כריך עוף וברי עם עגבניות שרי קלויות, כריך עוף וברי עם עגבניות שרי צלויות במחבת, ו ביסקוויטי שוקולד מריר בטעם דובדבן.

הוראות

לזרוק את הדובדבנים בחומץ בלסמי, למקם אותם על תבנית אפייה בשכבה אחת, לצלות בתנור שחומם מראש 232° במשך 15-20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)

2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מחממים מחבת על חום בינוני.חמאה בצד אחד של כל פרוסת לחם, מניחים פרוסה אחת במחבת עם צד חמאה למטה, למעלה עם חצי מהגבינה, השוקולד, הדובדבנים, הגבינה הנותרת ולבסוף פרוסת הלחם האחרת עם צד חמאה למעלה.גריל עד חום זהוב ואת הגבינה והשוקולד נמס, על 2-4 דקות לכל צד.

מרכיבים שתצטרך

170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)