דובדבנים שלוקים

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? דובדבנים עלומים יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, גרידת תפוזים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו דובדבנים שלוקים עם ריקוטה, דובדבנים שלוקים ביין אדום, ו דובדבנים עלומים וניל (מתכונים דומים).