קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

דומדמניות אדומות-תרנגולות קורניש מזוגגות ובצל פנינה

דומדמניות אדומות-תרנגולות קורניש מזוגגות ובצל פנינה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל לתרנגולות קורניש זיגוג אדום בצל פנינה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 894 קלוריות, 60 גרם חלבון ו 51 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. לכי לחנות וקחי ג'לי דומדמניות, מיץ לימון, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. נסו תרנגולות קורניות מזוגגות דומדמניות, תרנגולות משחק קורנית מזוגגות רימון עם מלית לחם אורן אגוז ודומדמניות, ו תרנגולות קורניות מזוגגות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב הראשון 6 מרכיבים בסיר קטן. מערבבים 1/4 כפית מלח; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 10 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
להסיר ולהשליך את הקרביים והצוואר מתרנגולות.
4
הסר את העור; לקצץ עודף שומן. מפצל תרנגולות לחצי לאורכו.
5
מניחים חצאי תרנגולת, צדדים בשרניים למעלה, במחבת צלייה מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייהמחבת צלייה
6
מפזרים 1/2 כפית מלח ו 1/8 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
מלחמלח
7
אופים ב 425 במשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר מהתנור, ומברשת תרנגולות עם חצי תערובת ג ' לי. הפחת את טמפרטורת התנור ל-40
מרכיבים שתצטרך
ג'ליג'לי
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
אופים ב 400 במשך 8 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
הסר מהתנור, ומברשת תרנגולות עם המחצית הנותרת של תערובת ג ' לי.
מרכיבים שתצטרך
ג'ליג'לי
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
11
אופים ב 400 במשך 7 דקות או עד רשם מדחום 16
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
תנורתנור
12
להביא 2 ליטרים מים לרתיחה בסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
13
מוסיפים בצל למחבת; מבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
14
הסר בצל עם כפית מחוררת.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
15
מסננים ושוטפים תחת מים זורמים קרים; לנקז. קמצוץ קצה גזע של כל בצל; להשליך קליפות. ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
בצלבצל
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
16
מוסיפים בצל, סוכר, 1 כף מיץ לימון, נשאר 1/4 כפית מלח, ונותר 1/8 כפית פלפל למחבת; לבשל 12 דקות או עד חום זהוב, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
בצלבצל
פלפלפלפל
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
17
מגישים עם תרנגולות.