דיונון מוקפץ עם מתכון רוטב שעועית שחורה

דיונון מוקפץ עם רוטב שעועית שחורה מתכון הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 595 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Rasa מלזיה יש 1 אוהדים. אם יש לך יין אורז שאו hsing, אפונה שלג, שעועית מותססת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: טמפה מוקפץ עם מתכון רוטב שעועית שחורה, צדפות מוקפצות ברוטב שעועית שחורה, ו ירקות מוקפצים ברוטב שעועית שחורה.