דייסת אמרנט אוכמניות ושמנת

דייסת אמרנת אוכמניות ושמנת יכולה להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 277 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-23 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך amaranth, אוכמניות, סירופ מייפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: דייסת Amaranth, דלעת פאי Amaranth דייסה, ו בננה-פקאן Amaranth דייסה.