קושירגיל
מוכן ב16 דק.
מנות4
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דיסקי פולנטה מטוגנים עם גבינת מסקרפונה

דיסקי פולנטה מטוגנים עם גבינת מסקרפונה
צריך מנות ראשונות צמחוני? דיסקי פולנטה מטוגנים עם גבינת מסקרפונה יכולים להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 402 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 37 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.08 דולר למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם חצי וחצי, עלי פטרוזיליה, פלפלים קלויים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 16 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 17%, המנה הזו די גרועה. מתכונים דומים: לביבות גבינת פולנטה מטוגנות, בזיליקום עגבניות פולנטה מטוגנת עם גבינה כחולה, ו פולנטה עם פטריות מקורמלות, מרינדה + ביצים מטוגנות וגבינת עיזים.

הוראות

1
מחממים מחבת טפלון גדולה על אש בינונית גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
חותכים פולנטה לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
3
מוסיפים שמן זית כתית וחמאה למחבת ואז מתבלים את הדיסקים במעט מלח. דיסקי פולנטה חומים ופריכים משני הצדדים, 3 דקות מכל צד.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מערבבים מסקרפונה עם חצי וחצי, צלפים וגרידת לימון.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
מסקרפונהnameמסקרפונהname
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
5
שלב בקערה קטנה נפרדת פלפלים אדומים קלויים קצוצים, זיתים ירוקים ושחורים ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלים אדומים קלוייםפלפלים אדומים קלויים
בלילת לחם תירס (ראה למטה)בלילת לחם תירס (ראה למטה)
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
להגשה, שכבו דיסקיות פולנטה עם כפות הגבינה על צלחת וקשטו בזיתים ופלפלים קצוצים. ;
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס