דלעת אפויה עם תפוחים עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 92 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חומץ בלסמי, אגוז מוסקט טחון, פקאן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו דלעת מתובלת אפויה עם תפוחים וסירופ מייפל, דלעת קלויה עם תפוחים, ו סלט קינואה סתיו עם דלורית ותפוחים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים חמאה בתבנית אפיית זכוכית בגודל 13x9 אינץ ' (3 ליטר); מחממים בתנור 5 עד 7 דקות או עד מומסים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישים
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
מערבבים קינמון ואגוז מוסקט לחמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
4
להוסיף סקווש; לזרוק מעיל. מכסים בנייר כסף; אופים 20 דקות. בינתיים, בקערה גדולה, מערבבים תפוחים, סירופ וחומץ.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
סכין קילוף
3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
5
יוצקים תערובת תפוחים על סקווש. כיסוי; אופים 10 דקות. מערבבים; אופים 5 עד 10 דקות יותר או עד סקווש הוא רך. מערבבים לפני ההגשה ומפזרים פקאנים.