קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

דלעת בלוט אפוי סוכר

דלעת בלוט אפוי סוכר
דלעת בלוט אפוי סוכר עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 77 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם סקווש בלוט, סוכר חום, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו סקווש בלוט אפוי עם סוכר חום וחמאה, פרוסות סקווש בלוט אפוי עם סוכר חום ופקאנים, ו סקווש בלוט קלוי עם סוכר חום וחמאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. season סקווש עם מלח ופלפל, לארגן בצד לחתוך במחבת אפייה 9-by-13 אינץ', לכסות בחוזקה עם רדיד אלומיניום ואופים עד במכרז כאשר פירסינג עם מזלג, 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
מפזרים סקווש עם סוכר חום ואופים, חשוף, במשך 20 דקות, או עד הקצוות הם השחמה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
3
מסדרים סקווש על מגש הגשה; כפית כל סוכר נמס מחבת על סקווש. (אם הסוכר התקשה, להוסיף 1 כף. מים כדי לשחרר.)
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מגישים חם.