קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

דלעת בלוט אפוי סוכר

דלעת בלוט אפוי סוכר
דלעת בלוט אפוי סוכר עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 77 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם סקווש בלוט, סוכר חום, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו סקווש בלוט אפוי עם סוכר חום וחמאה, פרוסות סקווש בלוט אפוי עם סוכר חום ופקאנים, ו סקווש בלוט קלוי עם סוכר חום וחמאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. season סקווש עם מלח ופלפל, לארגן בצד לחתוך במחבת אפייה 9-by-13 אינץ', לכסות בחוזקה עם רדיד אלומיניום ואופים עד במכרז כאשר פירסינג עם מזלג, 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מפזרים סקווש עם סוכר חום ואופים, חשוף, במשך 20 דקות, או עד הקצוות הם השחמה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
מסדרים סקווש על מגש הגשה; כפית כל סוכר נמס מחבת על סקווש. (אם הסוכר התקשה, להוסיף 1 כף. מים כדי לשחרר.)
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מגישים חם.