דלעת בלוט סוכר ותבלינים

סקווש בלוט סוכר ותבלינים עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 155 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך מלח, פלפל, אגוז מוסקט טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: תפוח-Spice אצטרובל סקווש, דבש ספייס בלוט סקווש, ו Spice-שפשף חזיר ירך עם סקווש בלוט.

הוראות

חותכים כל סקווש אצטרובל לרבעים לאורך; להסיר ולהשליך זרעים וממברנות.

מרכיבים שתצטרך

סקווש בלוט

1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם

מפזרים סקווש באופן שווה עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

סכין קילוף

מקום, לחתוך צדדים למטה, על גיליון אפייה מצופה בנייר אלומיניום מצופה בתרסיס בישול.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

ציוד שתשתמש בו

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

קורט פתיתי פלפל אדום

אופים ב 400 במשך 45 דקות או עד סקווש הוא מכרז.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מערבבים חמאה, סוכר חום ואגוז מוסקט. הפעל סקווש, לחתוך צדדים למעלה, על תבנית אפייה; מפזרים באופן שווה עם תערובת חמאה.

מרכיבים שתצטרך

חבילת Milk Duds

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)