דלעת ומרווה קנלוני

דלעת וסייג'קנלוני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 695 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלי בזיליקום, גבינת ריקוטה, צינורות קנלוני, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה מ Chronicles בטטה יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 51 דקות. מתכונים דומים: דלעת קנלוני עם צדפות וחמאה חומה מרווה, מרווה וקרמלית חמאה חומה שאלוט על ביסקוויטים דלעת ומרווה, ו מרק דלעת פסטו מרווה שום צלוי עם זרעי דלעת מטוגנים מתובלים.