דלעת מוס קינוח פרפה

מנה אחת מכילה 466 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-35 דקות. גשו לסופר וקנו מלח כשר, אגוז מוסקט, חלמונים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פרפה מוס תות, עוגת מוס תות, ו פרפה מוס שוקולד גרמני.