דלעת ממולאת אפויה

דלעת ממולאת אפויה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 593 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, פלפל, בשר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. מתכונים דומים: חציל אפוי ממולא בדלעת צלויה, פטה ואגוז עם קישואים מטובלים, נוטלה ממולא Cruffins דלעת עם זיגוג דלעת, ו פודינג דלעת אפוי בקליפה דלעת.