דלעת ממולאת בבשר בקארי

סקווש אצטרובל ממולא בשר בקארי נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 1222 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 99 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמנת, מלח, תפוח חמוץ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מרק סקווש בלוט קארי, מרק סקווש בלוט קארי, ו סקווש בלוט קארי עם סלט לימון-ארוגולה (מתכונים דומים).