דלעת מק & גבינה עם לובסטר

דלעת מק & גבינה עם לובסטר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 373 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, פסטה פגז, גבינת צ'דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: מקרוני וגבינה טבעוני, מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר, ו שלוש גבינות מקרוני וגבינה תוצרת בית.

הוראות

להמיס 2 כפות מרגרינה להוסיף בצלצלים טחונים לטחון עד במכרז. מוסיפים 1 כף קמח ומערבבים עד בשילוב וקמח כדי ליצור רביכה. מערבבים לאט ב 12 עוז. חלב חם מתאדה עד בשילוב היטב ואת roux הוא עבד אינץ 'להוסיף 8 עוז מגורר צ' דר 8 עוז גבינת מרקפון עד חלקה וקרם. מוסיפים 8 עוז דלעת משומר ועונה עם מלח כשר, פלפל, אבקת שום, פפריקה, אגוז מוסקט, גרידת לימון ותבלינים איטלקי 2 מקפים רוטב נמר לפי הטעם. מערבבים ב 2 זנבות לובסטר קצוצים, 12 אפונה ירוקה עוז ו 12 עוז פסטה פגז מבושל עד מחומם דרך. יוצקים לתוך צלחת תבשיל העליון עם תערובת של פירורי panko, מרגרינה וגבינת פרמזן. אופים ב 191° במשך 40 דקות או עד ציפוי הוא חום ופריך. מקשטים עם פטרוזיליה טרייה ומגישים עם לחם טרי או לחמניות ארוחת ערב.

מרכיבים שתצטרך

קונכיות פסטה מבושלות

1 כפית גבינת רומנו מגוררת

מסקרפונהname

גבינת צ ' דר גרוסה

6 אונקיות קוקוס מגורר

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

דלעת משומר

מפאלדי טרי אם אפשר

זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה

זנבות לובסטר

לחמניות ארוחת ערב

תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד

אפונה ירוקה

כסף ללא נעליים

¼ כוס קמח גדושה

כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים

נוזל-אונקיות מים טריים

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)