דלעת מתובלת אפויה עם תפוחים וסירופ מייפל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל דלעת מתובל אפוי עם תפוחים וסירופ מייפל. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 233 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך allspice הקרקע, חמאה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: דלעת סקווש ופירה גזר עם סירופ מייפל, דלורית אפויה עם תפוחים, ו ברי אפוי עם תפוחים מתובלים מייפל.