דלעת ספגטי עם כרוב ניצנים קלויים וחומוס

דלעת ספגטי עם כרוב ניצנים קלויים וחומוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 425 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. גשו לסופר וקנו שום, כרוב ניצנים, פתיתי פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החומוס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,חומיות ללא אלרגן כקינוח. מתכונים דומים: דלורית בלסמית צלויה וכרוב ניצנים, דלורית בלסמית צלויה וכרוב ניצנים, ו דלורית צלויה, כרוב ניצנים ובצל.