והוא מספק כ 16 מנות . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. אם יש לכם ביצה, שמנת, דלעת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו דלעת עוגת גבינה קראמבל ריבועים, ריבועים מתובלים דלעת ותפוחים מתובלים בריאים, ו דלעת עוגת גבינה ריבועים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 177°. חמאה בנדיבות 9x9x2 אינץ תבנית אפיית מתכת. גיליון אפייה מעוטר קו עם קלף. באמצעות הפעלה / כיבוי, למזג את החומרים הראשונים 4 במעבד עד צורות ארוחה גס.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
תבנית אפייה
תנור
2
להוסיף פקאנים; באמצעות / כיבוי פונה, לעבד עד האגוזים קצוצים.
מרכיבים שתצטרך
פקאנים
אגוזים
3
הוסף שיבולת שועל; תהליך באמצעות/כיבוי פונה עד תערובת הוא רטוב אבל לא clumping. הקש 3 1/2 פירורי כוסות על החלק התחתון של מחבת מרובע מוכן (לא מעבד נקי).
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
העברת פירורים שנותרו לתבנית אפייה מרופדת.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
5
אופים פירורים על הסדין עד הזהב, ערבוב פעם אחת, על 12 דקות. פירורים מגניבים.
ציוד שתשתמש בו
תנור
6
אופים קרום עד הזהב, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרום
ציוד שתשתמש בו
תנור
7
הסר מהתנור בעת הכנת מילוי. לשמור על טמפרטורת התנור.
ציוד שתשתמש בו
תנור
1
מערבבים את כל החומרים באותו מעבד עד חלקה.
2
מורחים מילוי על קרום חם; אופים עד סט, יבש במרכז, ומתחיל לעלות בקצוות, כ 20 דקות. לשמור על טמפרטורת התנור.
מרכיבים שתצטרך
קרום
ציוד שתשתמש בו
תנור
1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
מורחים באופן שווה על מילוי חם.
מרכיבים שתצטרך
מורחים
3
אופים עד תוספות סטים בועות בקצוות, על 5 דקות. מגניב לגמרי במחבת על מתלה.
ציוד שתשתמש בו
תנור
מחבת
4
מפזרים פירורים על ציפוי; לחץ בעדינות לתוך ציפוי. כיסוי; צמרמורת עד קר, על 2 שעות. לעשות קדימה יכול להתבצע 2 ימים קדימה. שמור צונן.