קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות50
מגזין

דלעת צלויה עם קרם כוסברה

דלעת צלויה עם קרם כוסברה
אם יש לך butternut סקווש קלופים, זרעי דלעת, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו דלורית צלויה ואטריות אודון ברוטב כוסברה-טחינה, קרם קלוי של מרק דלורית, ו מרק דלורית צלוי עם שמנת מרווה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 42
2
מורחים את זרעי הדלעת בצלחת עוגה וטוסט בתנור במשך 3 עד 4 דקות, או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
3
להעביר לצלחת ולתת מגניב. תשאיר את התנור דולק.
4
מורחים את הסקווש על 3 סדינים אפייה גדול rimmed.
מרכיבים שתצטרך
5
טפטוף 1 כף שמן זית על הסקווש על כל גיליון, מתבלים במלח ופלפל, משליכים למעיל ואופים את הסקווש במשך 40 דקות, או עד רק מכרז ושח קל; לסובב את סדיני האפייה אפילו בראונינג.
מרכיבים שתצטרך
6
בינתיים, במחבת גדולה, לחמם את 3 כפות הנותרים של שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את השום והבצל ומבשלים על חום גבוה בינוני עד רוחש, על 3 דקות. מתבלים במלח ופלפל, מפחיתים את החום עד בינוני ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד שהבצל רך מאוד, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים את הבצל הירוק ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד השחמה, על 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים את הכמון, פפריקה וקינמון ומבשלים, ערבוב, עד ריחני, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים את העגבניות והמיצים שלהם ומבשלים במשך 1 דקה. מתבלים במלח. כפית את הרוטב על הדלעת ולזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
11
בקערה קטנה, מערבבים את השמנת החמוצה עם החלב, כוסברה ומיץ ליים ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
12
טפטף את קרם הכוסברה על הדלעת הקלויה, מפזרים את זרעי הדלעת ומגישים.
מרכיבים שתצטרך