דלעת צלויה עם קרם כוסברה

דלעת קלויה עם קרם כוסברה נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 227 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את שמן צמחי, כמון טחון, זרעי דלעת, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: דלעת צלויה עם קרם כוסברה, דלורית צלויה ואטריות אודון ברוטב כוסברה-טחינה, ו קרם קלוי של מרק דלורית.