דלעת קיץ מבושלת עם עגבניות וקייל

דלעת קיץ מבושלת עם עגבניות וכרוב עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. לך לחנות ותביא כרוב, שמן זית כתית מעולה, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור יום העצמאות. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: קיץסקווש עם עגבניות שרי, ספגטי עם קיץ סקווש ועגבניות, ו סלט קייל וקיץ סקווש עם קינואה ולימון.