דלעת-תאריך-קציץ אגוזים

כיכר דלעת-תאריך-אגוז היא צמחוני ומספק כ 14 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 160 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 1 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם אגוזי מלך, ג'ינג'ר הקרקע, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו קציץ דלעת-תאריך עם גבינת שמנת מערבולת, ברים כוח תאריך ואגוזים, ו קציץ אגוזים תאריך (מתכונים דומים).