דלעת, תרד ופטה פריטטה

דלעת, תרד, ופטה פריטטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 432 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך בצל, תרד, תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 59 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו תרד ופטה פריטטה, תרד ופטה פריטטה, ו תרד ופטה פריטטה (מתכונים דומים).