קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות41
מגזין

דקר צלוי עם סרטן שמנת ורוטב שרימפס

דקר צלוי עם סרטן שמנת ורוטב שרימפס
צריך ללא גלוטן, ראשוני ומנה עיקרית פסקטריאנית? דקר צלוי עם סרטן שמנת ורוטב שרימפס יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה זו מכילה כ 124 גרם חלבון 85 גרם של שומן, וסך הכל 1301 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חמאה, מיץ לימון, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. וזה די טוב. מתכונים דומים: דקר צלוי עם סרטן שמנת ורוטב שרימפס, אמנון עם שרימפס שמנת ורוטב יין לבן סרטן, ו קציצות סרטן צלויות ברוטב צ'ייב וצלפים.

הוראות

1
מחממים את התנור. מכסים צלחת אפייה בינונית בנייר כסף.
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
2
ממיסים חמאה עם שמנת בסיר על אש בינונית, ומערבבים בחרדל קריאולי. מבשלים ומערבבים עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
חרדל קריאוליחרדל קריאולי
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
מערבבים סרטן ושרימפס. מתבלים בתיבול קייג ' ון, מלח ופלפל. מבשלים עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
סרטןסרטן
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
מניחים דקר בתבנית אפייה מוכנה, ולשפשף עם שמן זית, מיץ לימון ופטרוזיליה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
דקרדקר
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
5
Broil דקר על 4 דקות בכל צד, עד בקלות flaked עם מזלג. כפית את תערובת הסרטן והשרימפס על פני דגים כדי לשרת.
מרכיבים שתצטרך
דקרדקר
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
סרטןסרטן
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Chehalem 3 יין פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
Chehalem 3 כרם פינו גרי
Chehalem 3 כרם פינו גרי
תערובת של שלושה כרמים גדולים, זה ענבים חי מלאכת יין ידידותי למזון, בהיר וטהור. זה לא אפור, החומצה עם להב סכין, עם אגס, סורבה לימון, תבלין ויסמין גורמים למי הפה ולידיים שלך לרעוד.