קושיקל
מוכן ב22 דק.
מנות1
ציון בריאות64
מגזין

דרום מערב מק אנד צ'יז

דרום מערב מק אנד צ'יז
מקרוני וגבינה דרום מערב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 1696 קלוריות, 62 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תירס הקרנל, פסטה cavatappi, חלב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. נסו מקרוני וגבינה טבעוני, מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר, ו שלוש גבינות מקרוני וגבינה תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים למעט גבינה במחבת nonstick 12 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
חום לרתיחה, ערבוב מדי פעם; להפחית את החום.
3
מכסים ומבשלים 10 עד 14 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד מקרוני הוא רך. מערבבים בגבינה עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'