דרום מערב תירס-גבינה מטבל
צריך מתאבן ללא גלוטן? מטבל גבינת תירס דרום-מערבי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 269 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו צ'יפס, בצלים ירוקים, מוצרי גבינה מקסיקניים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מטבל תירס חוות בייקון, מטבל גבינה פימנטו, ו מטבל גבינת פטה חריף (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים נוזלים מתירס לסיר 2 ליטר.
מוסיפים גבינה; מבשלים מעל חום בינוני-נמוך, ערבוב כל הזמן, עד מומס.
מערבבים תירס. מבשלים עד מחומם היטב. כף לקערה הגשה.
מגישים עם צ ' יפס טורטייה.