קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

דרום מערב תירס-גבינה מטבל

דרום מערב תירס-גבינה מטבל
דרום מערב תירס גבינה מטבל נטול גלוטן, מתאבנים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו תירס, צ'יפס, מוצרי גבינה מקסיקניים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו דרום מערב תירס-גבינה מטבל, מטבל תירס חוות בייקון, ו מטבל גבינה פימנטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
Drain liquid from corn into 2-quart saucepan.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
Add cheese; cook over medium-low heat, stirring constantly, until melted.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
Stir in corn. Cook until thoroughly heated. Spoon into serving bowl.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
Sprinkle with cilantro.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
5
Serve with tortilla chips.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה כחולים מרוסקיםצ'יפס טורטיה כחולים מרוסקים