קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות81
מגזין

האורז הירוק של מולי Katzen עם ענבים ופקאנים

האורז הירוק של מולי Katzen עם ענבים ופקאנים
האורז הירוק של מולי Katzen עם ענבים ופקאנים נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 477 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. אם יש לכם מלח, אורז חום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: Popover פטריות של מולי Katzen, סלט כרוב-צימוקים-קשת של מולי Katzen, ו ענבים עם Gorgonzolan ופקאנים.

הוראות

1
ממלאים סיר גדול במים ומביאים אותו לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים את האורז והטבח, חשופים, ברתיחה עדינה על חום בינוני במשך כ 40 דקות, או עד במכרז. (בדוק את מפלס המים במהלך הבישול.)
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
אפונה גויה®אפונה גויה®
3
מסננים ביסודיות מסננת בכיור כאשר נעשה, ולאחר מכן לנער יבש. אתה יכול לעזור זה יחד על ידי לטפוח הדגנים עם מגבת מטבח.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
4
בינתיים, לשלב את השום, מיץ לימון, ממתיק, ו 1 כפית מלח בקערה גדולה (אחד רחב, רדוד, אם אפשר) ו לטאטא כדי להתמזג. תמשיך לטפטף כמו שאתה לטפטף בשמן.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ממתיקממתיק
שום גויה®שום גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מוסיפים את האורז מבושל טרי, סחוט (זה בסדר אם זה עדיין חם או חם) כדי ההלבשה, לערבב אותו בעדינות עם מזלג עד מצופה לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
6
שים את הבצל הירוק במעבד מזון מיני עם הפטרוזיליה, ואז עד נוצת. אם אין לך מעבד מזון קטן, פשוט ללכת על עשבי תיבול על קרש חיתוך עם סכין חדה מאוד עד טחון דק.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
קרש חיתוךקרש חיתוך
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
7
מוסיפים את עשבי תיבול לתערובת האורז, ערבוב בעדינות עם מזלג עד בשילוב טוב. (האורז יהפוך גוון יפה של ירוק.) מערבבים בעדינות את הענבים, ואז לטעום כדי להתאים את המלח במידת הצורך ולהוסיף קצת פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
ענביםענבים
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
אפונה גויה®אפונה גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
8
מכסים בחוזקה ומקררים היטב לפני ההגשה.
9
מגישים קר או בטמפרטורת החדר מגניב. מערבבים בפקאנים זמן קצר לפני ההגשה או פשוט מפזרים אותם על גבי.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
10
מגישים עם טריזי לימון,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון
11
שיפורים אופציונליים:גרידת לימון קצוצה או מגורדת לצמרת (גרידת הלימונים לפני השימוש בסחטה) עד 1/2 עלי נענע טריים טחונים שנוספו לעשבי התפוחים הקצוצים או פירות אחרים בנוסף לענבים
מרכיבים שתצטרך
מנטה טרייהמנטה טרייה
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
ענביםענבים
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי