הגרסה שלי של ידידי ג'ון פולנית מוקפץ ומדבקות סיר Pierogis עם עשבי תיבול ושמנת חמוצה

הגרסה שלי של חבר שלי ג'ון פולנית מוקפץ ומדבקות סיר Pierogis עם עשבי תיבול ושמנת חמוצה יכול להיות רק המתאבן אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 77 גרם של שומן, וסך הכל 914 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון לאוהדים של אוכל סיני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם מלח ופלפל, שמיר, עלי פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: אחד-בשר בקר וכרוב מערבבים ומטגנים (קל + Paleo), תפוחי אדמה וגבינה Pierogis עם שמנת חמוצה, פטריות ושום, ו כרוב שמנת חמוצה פולני.