קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות48
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
המדריך ל-15 סכיני השף הטובות ביותר לשנת 2023
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
הדגים הצמחיים של לני
דג הצמחים של לני יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 281 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו עירית, קישואים, פילה בקלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . עם כפית מתכונים דומים: עוגות דגים בסגנון תאילנדי עם סלט צמחים, herbal tea-איך לעשות הודי בסגנון herbal tean או צ'אי, ו חג צמחים אינפוזיה.
הוראות
2
מחממים שמן במחבת גדולה. מערבבים בצל, פלפלים אדומים וירוקים בצלצלים. לבשל 3 דקות. אדוני בקישואים, סקווש, עגבניות, זיתים, וחומץ בלסמי.
מרכיבים שתצטרך![3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת]()
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת![שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)]()
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)![שמנת מתוקה נוספת]()
שמנת מתוקה נוספת![6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת]()
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת![בלילת לחם תירס]()
בלילת לחם תירס![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![סכין קילוף]()
סכין קילוף![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
שמנת מתוקה נוספת
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
בלילת לחם תירס
טורטיות קמח טריות, להגשה
סכין קילוף
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף3
לטגן עד ירקות הם רק במכרז. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך![12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך]()
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)4
מורחים 1/2 מהירקות לתבנית אפייה משומנת 9x11 אינץ'. מכסים את הירקות עם 1/2 כוס של עשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![20 עד 25 עלי תרד שלמים]()
20 עד 25 עלי תרד שלמים![שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי]()
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
20 עד 25 עלי תרד שלמים
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונליציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®
תערובת סוכר חום Splenda®5
מסדרים את הפילה על גבי הירקות ועשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי]()
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי6
מורחים את 1/2 השני של הירקות על הדגים ומפזרים את שאר העשבים על הירקות. מכסים את הצלחת בנייר כסף ואופים במשך 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![20 עד 25 עלי תרד שלמים]()
20 עד 25 עלי תרד שלמים![שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי]()
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)20 עד 25 עלי תרד שלמיםשבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולד
שרימפס מוקפץ
מרכיבים
23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)]()
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1/2 זיתים שחורים, חצוי]()
1/2 זיתים שחורים, חצוי907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים]()
חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי בזיליקום טריים קצוצים]()
עלי בזיליקום טריים קצוצים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עירית טרייה קצוצה]()
עירית טרייה קצוצה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה1![פלפל ירוק, פרוס]()
פלפל ירוק, פרוס33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3![בצל, פרוס דק]()
בצל, פרוס דק1![פלפל אדום, פרוס דק]()
פלפל אדום, פרוס דק6שרימפס וורידים![מלח ופלפל לפי הטעם]()
מלח ופלפל לפי הטעם3![שאלוט, פרוס דק]()
שאלוט, פרוס דק1כף. חומץ ביין אדום![עגבניות, קוביות]()
עגבניות, קוביות1![סקווש צהוב, פרוס דק]()
סקווש צהוב, פרוס דק1![קישואים, פרוס דק]()
קישואים, פרוס דק
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1/2 זיתים שחורים, חצוי907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי בזיליקום טריים קצוצים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עירית טרייה קצוצה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה1
פלפל ירוק, פרוס33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3
בצל, פרוס דק1
פלפל אדום, פרוס דק6שרימפס וורידים
מלח ופלפל לפי הטעם3
שאלוט, פרוס דק1כף. חומץ ביין אדום
עגבניות, קוביות1
סקווש צהוב, פרוס דק1
קישואים, פרוס דקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Alois Lageder Terran Alpina פינו Grigio Vigneti delle Dolomiti. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.
