קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

ההמבורגר הקלאסי

ההמבורגר הקלאסי
ההמבורגר הקלאסי עשוי להיות בדיוק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 454 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, שיני שום, קטשופ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: המבורגר מנגל קלאסי, ההמבורגר הקלאסי של היינס, ו המבורגר דיינר קלאסי.

הוראות

1
בקערה, מערבבים בשר טחון, ביצה, בצל, פירורי לחם, ווסטרשייר, שום, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל עד מעורבב היטב. מחלקים תערובת לארבעה חלקים שווים ומעצבים כל אחד לקציצה ברוחב של כ-4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
(צינור גדול)(צינור גדול)
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
להניח המבורגרים על גריל ברביקיו משומן על מיטה מוצקה של גחלים חמים או חום גבוה על גריל גז (אתה יכול להחזיק את היד שלך ברמה גריל רק 2 עד 3 שניות); מכסה סגור על גריל גז. לבשל המבורגרים, הפיכת פעם אחת, עד השחמה משני הצדדים ולא עוד ורוד בפנים( לחתוך למבחן), 7 עד 8 דקות בסך הכל.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
3
הסר מהגריל.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
להניח לחמניות, לחתוך בצד למטה, על הגריל ומבשלים עד קלוי קלוי, 30 שניות עד 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
מורחים מיונז וקטשופ על תחתיות לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
6
מוסיפים חסה, עגבניות, המבורגר, בצל, מלח ופלפל לפי הטעם. להגדיר צמרות לחמניה במקום.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות