קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות45
מגזין

הודו-מועדוני אבוקדו

הודו-מועדוני אבוקדו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל למועדוני טורקיה-אבוקדו. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 435 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו לחם מלא, חזה הודו מעדנייה, חסה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו מועדונים בקליפורניה, מיני מועדונים, ו מועדוני סלט עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק את הבצל עם חומץ 2 כפות מים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
בצלבצל
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
תן לעמוד 15 דקות, ואז לנקז. בינתיים, לבשל את בייקון טורקיה כמו התווית מפנה עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
בייקון הודובייקון הודו
3
מועכים את האבוקדו עם יוגורט בקערה קטנה אחרת עד חלקה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
אבוקדואבוקדו
יוגורטיוגורט
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
הניחו 4 פרוסות לחם על קרש חיתוך והתפשטו עם חצי מתערובת האבוקדו-יוגורט. למעלה עם חסה ועגבניה ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
אבוקדואבוקדו
חסהחסה
מורחיםמורחים
עגבנייהעגבנייה
יוגורטיוגורט
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
5
מוסיפים שכבה של חזה הודו, בייקון, מלפפון ובצל אדום.
מרכיבים שתצטרך
חזה הודוחזה הודו
בצל אדוםבצל אדום
מלפפוןמלפפון
בייקוןבייקון
6
מורחים את תערובת האבוקדו הנותרת על 4 פרוסות הלחם הנותרות ומניחים פרוסות צד על גבי הכריכים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדואבוקדו
מורחיםמורחים
לחםלחם
7
חותכים כל כריך לשניים כדי לשרת.
8
צילום אנטוניס אכילאוס