הודו משומר בסוכר חום עם פטריות בר-רוטב שאלוט

תרנגול הודו חום נרפא מסוכר עם פטריות בר-רוטב שאלוט הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 971 קלוריות, 141 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך מרק עוף במלח נמוך, אבקת בצל, סוכר חום זהוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תרנגול הודו מגואל בסוכר חום עם תפוחים-רוטב בורבון, הודו מרווה לימון עם רוטב פטריות בר, ו שאלוט וטורקיה צלויה מרווה עם רוטב שאלוט (מתכונים דומים).