צריך מנה עיקרית ללא חלב? הודו צלוי עם מילוי לחם שאור תפוח יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 739 קלוריות, 96 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו עלי טימין, טימין, מרווה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-15 דקות. עם כפית מתכונים דומים: הודו צלוי עם מילוי לחם מיושן, דבש ספייס רוסט טורקיה עם תפוח פקאן מלית, ו הודו צלוי עם מילוי לחם אפוי ורוטב קרביים.
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 450 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוף
3
בקערה קטנה לשלב את כל עשבי תיבול יבשים יחד. לשפשף את חלקי טורקיה עם 2 כפות שמן זית, ואז לשפשף עם כל עשבי תיבול יבשים. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. מסדרים את טורקיה בשכבה 1 במחבת קלייה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
עשבי תיבול יבשים
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטה
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
4
שים את תרנגול ההודו בתנור ומיד להפחית את טמפרטורת התנור ל 350 מעלות צלוי עד מדחום מיידי לקרוא מוכנס לתוך החלק העמוק ביותר של הירך קורא 160 עד 165 מעלות F, על 1 1/2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
ירכיים ורגלי עוף
5
הסר מהתנור ולתת לעמוד, מכוסה בנייר אלומיניום. זה מוכן לשרת 10 עד 15 דקות, אבל יכול לעמוד, מכוסה, עד 1 שעה, כך המילוי או מנות בצד אחרים ניתן להשלים.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
ירכיים ורגלי עוף
6
העברה למגש הגשה.
7
בינתיים לחמם את 2 כפות הנותרים של שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר