קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות1
מגזין

הכל בסיר אחד פסטה שובבה

הכל בסיר אחד פסטה שובבה
הכל בסיר אחד פסטה שובבה יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 40 מנות. עם 47 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים, בצל, רוטב פסטה האהוב על משפחת קלאסיקו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו פסטה ברוטב חריף, פסטה פהיטה בסיר אחד, ו פוט אחד של פסטה קישואים. (מתכונים דומים).

הוראות

1
בשר חום בתנור הולנדי או מחבת עמוקה גדולה; ניקוז. להחזיר בשר למחבת.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
מחבתמחבת
2
מוסיפים בצל; מבשלים ומערבבים 5 דקות. או עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
3
מערבבים ברוטב פסטה, מים ופסטה. מביאים לרתיחה; לכסות. מבשלים על חום בינוני-נמוך 15 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
פסטהפסטה
מיםמים
4
מוסיפים ירקות; מבשלים 5 דקות., ערבוב לעתים קרובות. למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
גבינהגבינה