קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות32
מתכונים קשורים
כריכי מועדון בגריל
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
חריף שום ואנשובי פרפל
מרק שעועית ירוקה שמנתי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
הלזניה המקסיקנית של הכומר ריאן
המתכון לזניה המקסיקנית של הכומר ריאן יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-35 דקות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 829 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 931 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. אם יש לכם סלסה ורדה, תירס, שעועית פינטו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. נסו רוטב הבולונז של הכומר ריאן, הפסטה קרבונרה של הכומר ריאן, ו קציץ הבשר הקייג'ון של הכומר ריאן (מתכונים דומים).
מרכיבים
8שרימפס וורידים![חמאה]()
חמאה3פחיות![תירס, סחוט]()
תירס, סחוט1בצל צהוב בינוני, קצוץ![(עד 8 כוסות) מרק עוף נתרן נמוך / מלאי]()
(עד 8 כוסות) מרק עוף נתרן נמוך / מלאי8שרימפס וורידים![כוסברה, לפי הטעם.]()
כוסברה, לפי הטעם.1צנצנת![16 Oz רוטב אנצ'ילדה]()
16 Oz רוטב אנצ'ילדה8שרימפס וורידים![טורטיות קמח]()
טורטיות קמח8ציפורן![(עד 14 שיני שום) של שום (תלוי בך)]()
(עד 14 שיני שום) של שום (תלוי בך)1קילוגרם![בשר טחון רזה]()
בשר טחון רזה2![שלם (עד 3) בצל (תלוי בך)]()
שלם (עד 3) בצל (תלוי בך)1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![(עד 2 פחיות) שחור או שעועית פינטו (תלוי בך)]()
(עד 2 פחיות) שחור או שעועית פינטו (תלוי בך)9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז לא מוכן]()
אורז לא מוכן2צנצנות![16 Oz סלסה ורדה]()
16 Oz סלסה ורדה3חבילות![תערובת גבינה מקסיקנית]()
תערובת גבינה מקסיקנית8שרימפס וורידים![שמנת חמוצה, לפי הטעם]()
שמנת חמוצה, לפי הטעם8שרימפס וורידים![תיבול טאקו (או אבקת צ'ילי, פפריקה, וכמון) לפי הטעם]()
תיבול טאקו (או אבקת צ'ילי, פפריקה, וכמון) לפי הטעם4![עגבניות שלמות (עד 8) (תלוי בך)]()
עגבניות שלמות (עד 8) (תלוי בך)
חמאה3פחיות
תירס, סחוט1בצל צהוב בינוני, קצוץ
(עד 8 כוסות) מרק עוף נתרן נמוך / מלאי8שרימפס וורידים
כוסברה, לפי הטעם.1צנצנת
16 Oz רוטב אנצ'ילדה8שרימפס וורידים
טורטיות קמח8ציפורן
(עד 14 שיני שום) של שום (תלוי בך)1קילוגרם
בשר טחון רזה2
שלם (עד 3) בצל (תלוי בך)1-2 כפות שמן זית כתית מעולה
(עד 2 פחיות) שחור או שעועית פינטו (תלוי בך)9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז לא מוכן2צנצנות
16 Oz סלסה ורדה3חבילות
תערובת גבינה מקסיקנית8שרימפס וורידים
שמנת חמוצה, לפי הטעם8שרימפס וורידים
תיבול טאקו (או אבקת צ'ילי, פפריקה, וכמון) לפי הטעם4
עגבניות שלמות (עד 8) (תלוי בך)יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. אתה יכול לנסות Brancaia קיאנטי Classico Riserva. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 38 דולר לבקבוק.
