הלזניה של אלי

לעולם אין יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז תן לאלי ' ןאן לנסות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 825 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 45 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו שום, בקר טחון, רוטב ספגטי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. נסו השפמנון של אלי, סלט פסטה מרפק של אלי, ו מטגנים מערבבים ברקת של אלי קריגר (מתכונים דומים).