קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות64
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הליבוט אפוי בקלף עם פסטו, קישואים וגזר
הליבוט אפוי קלף עם פסטו, קישואים וגזר עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 276 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו פסטו מסחרי, יין, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: הליבוט ושימג'י אפויים בקלף, קלף קל - הליבוט אפוי, ו הליבוט ושימג'י אפויים בקלף.
הוראות
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה3
פתח את לב הקלף, ואת המעיל בקלילות עם ספריי בישול, משאיר גבול 2 אינץ ' ungreased בקצה.
מרכיבים שתצטרך![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי5
מורחים 1 כף פסטו על פילה; למעלה עם 1/4 כוס גזר 1/4 כוס קישואים.
מרכיבים שתצטרך![6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת]()
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה]()
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה![אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת]()
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גב שומן חזיר
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
דַק-
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ממתק תמנון בריט
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךציוד
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר מגורר (2 בינוני)]()
גזר מגורר (2 בינוני)4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש680פלפל האבנרו![פילה הליבוט]()
פילה הליבוט4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל טחון טרי, מחולק]()
פלפל טחון טרי, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פסטו מסחרי]()
פסטו מסחרי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מלח, מחולק]()
מלח, מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים מגורר (1 קטן)]()
קישואים מגורר (1 קטן)
גזר מגורר (2 בינוני)4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
יין לבן יבש680פלפל האבנרו
פילה הליבוט4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
סטייקים של ניו יורק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל טחון טרי, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פסטו מסחרי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מלח, מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קישואים מגורר (1 קטן)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי להליבוט. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Maysaran Arsheen פינו גרי. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
