הליבוט בגריל עם טאטסי וצ'ילי תאילנדי פיקנטי

Hellibut בגריל עם Tatsoi ו צ'ילי תאילנדי פיקנטי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 36 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 351 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה האסייתית הזאת. לך לחנות ותביא שמן צמחי, צ'ילי עוף תאילנדי, פילה הליבוט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: הליבוט בגריל עם טאטסי וצ'ילי תאילנדי פיקנטי, הליבוט בגריל עם בצל, עגבניות מתובלות ואבוקדו, ו הליבוט בגריל עם תבלין בצל אדום חריף, אבוקדו, אספרגוס, ויניגרט צ'יפוטלה.