קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות40
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
הליבוט בגריל עם סלסה אננס צ'יפוטלה
דג הליבוט בגריל עם רוטב אננס צ'יפוטלה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 640 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו שמן זית, בצל ירוק, גרידת תפוז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בצימוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז עם צימוקים וקינמון כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו הליבוט צלוי עם סלסה אננס-jicama, הליבוט בגריל מתובל בצ'ילי עם רוטב תירס צלוי, ו סלסה אננס צ'יפוטלה (מתכונים דומים).
מרכיבים
2![צ'יפוטלה צ' ילי adobo, שטוף, זרע וקוביות דק]()
צ'יפוטלה צ' ילי adobo, שטוף, זרע וקוביות דק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![כוסברה, טחון]()
כוסברה, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רום כהה]()
רום כהה1![בצל ירוק, פרוס]()
בצל ירוק, פרוס680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![סטייקים הליבוט או פילה הליבוט]()
סטייקים הליבוט או פילה הליבוט1![ליים, מיץ של]()
ליים, מיץ של1![מיץ תפוזים]()
מיץ תפוזים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![כתום, גרידה של]()
כתום, גרידה של1![אננס טרי, קצוץ חתוך פרוס 1/2 עבה (או להשתמש 2-15 פחיות עוז פרוס, אננס סחוט)]()
אננס טרי, קצוץ חתוך פרוס 1/2 עבה (או להשתמש 2-15 פחיות עוז פרוס, אננס סחוט)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')]()
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![פלפלים אדומים קלויים, קצוצים דק]()
פלפלים אדומים קלויים, קצוצים דק4שרימפס וורידים![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות4שרימפס וורידים![שמן צמחי, לפי הצורך]()
שמן צמחי, לפי הצורך
צ'יפוטלה צ' ילי adobo, שטוף, זרע וקוביות דק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
כוסברה, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רום כהה1
בצל ירוק, פרוס680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
סטייקים הליבוט או פילה הליבוט1
ליים, מיץ של1
מיץ תפוזים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
כתום, גרידה של1
אננס טרי, קצוץ חתוך פרוס 1/2 עבה (או להשתמש 2-15 פחיות עוז פרוס, אננס סחוט)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
פלפלים אדומים קלויים, קצוצים דק4שרימפס וורידים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות4שרימפס וורידים
שמן צמחי, לפי הצורךיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
הליבוט ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Chehalem 3 כרם פינו גרי. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 26 דולר.
