הליבוט בסגנון אסייתי בקלף

הליבוט בסגנון אסיאתי בקלף עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך רוטב סויה, בוק צ'וי, שורש זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב גרידת התפוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת שוקולד מריר כתומה עם אגוזי מלך קלויים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, נסו הליבוט בקלף, קלף קל - הליבוט אפוי, ו הליבוט ושימג'י אפויים בקלף (מתכונים דומים).