הליבוט ברוטב פוטנסקה

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? הליבוט עם רוטב פוטנסקה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 349 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו סטייקים, פטרוזיליה, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: פוטנסקה הליבוט, פוטנסקה הליבוט, ו הליבוט עם רוטב פוטנסקה גולמי.