קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות40
ציון בריאות22
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים אסייתיים מהירים תוצרת בית
23 מתכונים יפניים מסורתיים
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
הליבוט ושימג'י אפויים בקלף
הליבוט ושימג'י אפויים בקלף נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 40 מנות. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך יין, יין, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו הליבוט ושימג'י אפויים בקלף, קלף קל - הליבוט אפוי, ו הליבוט אפוי קלף עם כוסברה וג'ינג'ר (מתכונים דומים).
מרכיבים
40שרימפס וורידים![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי8![כל מנות: 152 קלוריות; 25 גרם חלבון; 1 גרם פחמימות; 0 סיבים; 4 גרם שומן; 1 גרם שומן רווי; 36 מ]()
כל מנות: 152 קלוריות; 25 גרם חלבון; 1 גרם פחמימות; 0 סיבים; 4 גרם שומן; 1 גרם שומן רווי; 36 מ " ג. כולסטרול; 390 מ " ג. נתרן907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![סטייקים הליבוט]()
סטייקים הליבוט907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![סטייקים הליבוט]()
סטייקים הליבוט227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פטריות shimeji חומות או לבנות, בסיס קשה הוסר( להשאיר גבעולים על), וחלוקה לסעיפים]()
פטריות shimeji חומות או לבנות, בסיס קשה הוסר( להשאיר גבעולים על), וחלוקה לסעיפים227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פטריות shimeji חומות או לבנות, בסיס קשה הוסר( להשאיר גבעולים על), וחלוקה לסעיפים]()
פטריות shimeji חומות או לבנות, בסיס קשה הוסר( להשאיר גבעולים על), וחלוקה לסעיפים40שרימפס וורידים![הערה: פטריות Shimeji זמינות בדרך כלל בשווקים אסיאתיים]()
הערה: פטריות Shimeji זמינות בדרך כלל בשווקים אסיאתיים40שרימפס וורידים![מלח]()
מלח2חתיכות טופי הית' בר![שאלוט טחון]()
שאלוט טחון2חתיכות טופי הית' בר![שאלוט טחון]()
שאלוט טחון1אוראו ממולאים כפולים![טרגון טחון טחון]()
טרגון טחון טחון1אוראו ממולאים כפולים![טרגון טחון טחון]()
טרגון טחון טחון40שרימפס וורידים![קנולה או שמן צמחי]()
קנולה או שמן צמחי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שדי פסיון אם )]()
שדי פסיון אם )
פלפל שחור טחון טרי8
כל מנות: 152 קלוריות; 25 גרם חלבון; 1 גרם פחמימות; 0 סיבים; 4 גרם שומן; 1 גרם שומן רווי; 36 מ " ג. כולסטרול; 390 מ " ג. נתרן907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
סטייקים הליבוט907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'סטייקים הליבוט227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פטריות shimeji חומות או לבנות, בסיס קשה הוסר( להשאיר גבעולים על), וחלוקה לסעיפים227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'פטריות shimeji חומות או לבנות, בסיס קשה הוסר( להשאיר גבעולים על), וחלוקה לסעיפים40שרימפס וורידיםהערה: פטריות Shimeji זמינות בדרך כלל בשווקים אסיאתיים40שרימפס וורידים
מלח2חתיכות טופי הית' בר
שאלוט טחון2חתיכות טופי הית' ברשאלוט טחון1אוראו ממולאים כפולים
טרגון טחון טחון1אוראו ממולאים כפוליםטרגון טחון טחון40שרימפס וורידים
קנולה או שמן צמחי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שדי פסיון אם )יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
הליבוט עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות סנטה Margherita פינו Grigio. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
