הליבוט צלוי עם סלק כבוש (stegte Helleflynder Med Rød
Hellibut קלוי עם סלק כבוש (stegte Helleflynder Med Rød הוא צמחוני ומספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 14 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתכון זה מ לאכול טוב יש 2 אוהדים. אם יש לך מיץ לימון, מלח, שאלוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 7% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. מתכונים דומים: Hellibut קלוי עם סלק כבוש Stegte Helleflynder Med Rodb, סלק כבוש כוכב אניס ג'ינג'ר {+ סלק כבוש קמחי}, ו מקרר קלוי סלק כבוש זהוב.
הוראות
1
מחממים תנור ל 218°. מעיל 9-by-13 אינץ ' תבנית אפייה עם בישול spray.To הפוך פירורי לחם, לחם מגורד דרך החורים הגדולים של פומפיה תיבת; מניחים את הפירורים בקערה קטנה ולזרוק עם 2 כפיות שמן.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
דַק-
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
פומפיה תיבת
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מחממים את 2 כפיות השמן הנותרות במחבת בינונית על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים שאלוט ומבשלים, ערבוב, עד מתרכך, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
4
יוצקים מיץ לימון ומביאים לרתיחה, ערבוב בעדינות; להסיר מהחום ולהוסיף חמאה. לסובב את המחבת, לתת חמאה להמיס מעט לעבות את הרוטב. מערבבים צלפים.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מפזרים דגים עם מלח ומניחים בתבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריט
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
6
יוצקים את רוטב המחבת על הדגים ומפזרים את פירורי הלחם.